Voice Massage -terapia (äänihieronta) on hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvien lihasryhmien käsittelyä klassisen hieronnan ottein. Tavoitteena on poistaa lihasjännityksiä, jotta tarkoituksenmukainen ryhti, liikkuvuus (varsinkin luisen rintakehän ja pallean alueella) sekä yleinen rentous palautuvat. Lisänä käytetään hengitysharjoituksia ja venytysliikkeitä. Kehotuntemus ja mielen rentoutuminen luo tasapainoisen perustan äänenkäytölle.
Voice Massage -terapiaa käytetään:
- yleisenä rentoutumiskeinona
- ääniammattilaisen äänihäiriöiden ennaltaehkäisynä
- puhe- ja ääniterapian sekä laulunopiskelun tukihoitona
- puhallinsoittajan hengitys- ja ansatsiongelmien poistamiseen
- purentalihasjännitys- ja kiputilojen poistamiseen
- refluksitaudin lisähoitona kurkunpään ulkopuolisten lihasten ja palleanseudun jännitysten poistamiseen
- puutteellisen hengitysfunktion korjaamiseen (esim. astma tai keuhkoahtauma)
- hengittämisen, nielemisen ja puhumisen helpottamiseen (esim. Parkinson-tauti tai ALS)
- poistamaan lihasjännityksiä
- urheilijoiden hoidossa hengitysfunktion parantamiseksi
Hoitokerran kesto on 60–90 min. ja hoitokertoja tarvitaan yleensä 1–5, mutta pitkälle edenneissä ääni- ja hengityselinvaivoissa tai esim. työuupumistilanteessa enemmän.
